همه را نرم كوبيده با آب تاجريزى خمير كرده ، قرص به اندازه نخود تهيه نموده صبح و عصر هر دفعه دو قرص ميل نمايند . درد كمر به علت سردى مزاج درمان : با ماء الاصول ، گل قند عسلى و ترياق اربعه اين دردها تسكين مىيابد و ضماد روغن بابونه ، روغن قسط و روغن سداب نيز مؤثر است . ماليدنى داروهاى زير را براى تسكين درد توصيه مىنمايد . تخم شنبليله ، اوشق ، حب الغار ، آب تخم كتان و روغن بيد انجيل . درد كمر به علت غلبه بلغم اين درد به علت گرفتارى عضلات و مهره‌هاى پشت ممكن است به وجود آيد . در اثر مصرف مواد بلغم‌افزا شدت مىيابد . با خوردن ماء الاصول و مصرف وج ، زيره و عسل دردها ساكت مىشوند ، پس از دادن داروهاى فوق از حب يا تركيبات سورنجان مىتوان استفاده نمود و از تركيبات زير به صورت شياف مىتوان به كار برد . جاوشير ، اوشق ، مقل ، ميعه ، آنزروت ، نمك هندى ، زنجبيل ، سورنجان ، شقاقل ، شحم حنظل ، تخم كرفس ، باديان ، انيسون ، زرنباد و قسط از همه برابر نرم كوبيده خمير كرده شياف سازند . داروهاى فوق را مىتوان نرم كوبيده با گلاب و سركه بمالند . روغن‌هاى بالا نيز براى ماليدن مفيد است . دردهاى پشت كه عارضه‌اى از نوع شركت « 1 » ديسك‌ها نداشته باشد همه با داروهاى خوردنى ، ماليدنى و ضمادهاى فوق بهبودى مىيابد . دردهاى زمان قاعدگى و يا شركت ناراحتىهاى زنانگى با درمان فوق بهبودى مىيابد ، ماليدن پودينه و سير با روغن زيتون و يا مغز ساق گاو به دردهاى كمرى خيلى موثر است .

--> ( 1 ) - هم‌دست شدن